年齢や体を理由に日常生活やスポーツをあきらめてほしくない。

そんな思いからOAKは生まれました。

メンテナンスする事で体は健康を取り戻します。体が健康であれば心も前向きに、仕事もプライベートも充実した生活を送ることができます。

そんなライフスタイルを叶えるボディメンテナンスサロンです。
雑誌セラピストで「活躍するセラピスト」として紹介されました。
オーストリア国家資格取得。日本で機能改善オイルマッサージを受けられるのは希少です。
JPSA公認プロサーファー
スポーツで使う動きが良くなる筋肉のケアが好評です。
JPSA公認プロサーファー
スポーツで使う動きが良くなる筋肉のケアが好評です。

こんなお悩みありませんか?


  • 気持ちよくリラックスして体を改善したい
  • 体が硬く常にどこかに不調を感じる
  • 硬い体をとにかくなんとかしたい
  • 動くとすぐ疲れてしまう
  • 姿勢が悪く年齢より上に見られてしまう
  • 運動を始めたいけど何からしていいかわからない
  • ボディラインを美しく整えたい
  • 今続けているスポーツを怪我なく、生涯長く続けたい
  • サーフィンの為の体のケアや、女性ならではの上達に必要な体の使い方を知りたい
  • 体が硬く常にどこかに不調を感じる

OAKの特徴


01
丁寧なカウンセリングで、その日のお体の状態に合わせた施術をします

OAKでは丁寧にカウンセリングでお体の状態をお聞きしています。

今出ている体の不具合は結果であって、必ず原因となる動作だったり、生活習慣だったり、はたまたスポーツだったり。

スポーツでも、やっている競技で使われている筋肉は変わってくるので、当然負担がかかっているところも変わってきます。日常動作や仕事でも同じことを繰り返して体に負担がかかっていることも多いです。

カウンセリングでお聞きした情報から、緩めるところ、動かして欲しいところを探していき、今のお体の状態に合わせた内容で行っていきます。

02
関節をゆっくり動かし、体の動かせる範囲を広げ自由に動ける体にします

ゆっくりと、少しずつ関節の動ける範囲を広げていきます。
きつく辛いものではなく、気持ちよく筋肉や関節の柔軟性を取り戻すことが目的です。

自分で体を動かすので、どのくらい動かせるのかを知ることができるのも大きいです。

ダイナミックストレッチ+ペアストレッチで一緒に動かしながら無理なく動ける範囲が広がっていくので、気持よくやわらかくなっていきます。

体を覆っている大きい筋膜が動くので、この後のオイルマッサージで深い部分の筋肉に届きやすく効果が高まるブースター的な役割もあります。

03
気持ち良くコリをほぐすオイルマッサージで、柔軟で健康的な筋肉が甦ります

日本ではあまり知られていませんが、世界的に日常やスポーツのコンディショニングでオイルマッサージを受けるのはとても日常的です。

OAKのオイルマッサージは、良質なオイルを使い自然療法大国オーストラリアのリメディアルセラピーをベースに深い部分の筋肉や関節まで届かせるものです。

不具合が出ている原因は他にあることがあります。
体全体を見て原因となるコリをほぐし、筋肉や関節のバランスを整え不具合を改善し、健康で柔軟な筋肉にしていきます。

日本ではなかなか受けることのできない、その日のお体の状態に合わせたリラクゼーション以上の力強く繊細なオイルマッサージです。

スポーツ前後のコンディショニングにも最適です。


医療行為ではありません。
強揉みの施術とは違いますのでご理解の上お受けください。

04
マッサージ効果を持続させる為のホームケアをお伝えして、日常生活をラクに送れるようにします

マッサージなどを受けてもまた、すぐ戻ってしまうということはありませんか?

筋肉は縮みたがるのです。
縮んでいる状態が長ければ、ご自身の癖や習慣ですぐに戻ってしまいます。

OAKではその場限りではない根本的なお体の改善を目指していますので、ご自身で気付いた時にできる簡単なホームケアもお伝えしています。
難しかったり、時間がかかるものではありません。

継続して行っていただくことでマッサージ効果も続き、少しずつ体本来のポジションに戻っていき、生活や、スポーツでラクに動ける体に変わっていきます。

05
プロサーファーが楽しくラクにスポーツするの為の日々の体ケアをお伝えします

ケガから復活し、プロサーファーとなった自身の経験と知識から、スポーツをしているからこその体の疲れがたまる部分を重点的にケアします。

間違った体の使い方をしていると、効率的ではありませんし、故障の原因にもなります。

効率的に、ラクに、楽しくスポーツが長く続けられるように、体のケア&使い方をお伝えします。

特に筋力の少ない女性ならではの、負担にならない体の使い方は女性でスポーツをやる方皆さんに知っていただきたいです。


MENU


スタンダード メンテナンス
ダイナミックストレッチ+全身オイルマッサージ
135分(施術120分)一押し
OAKで1番人気の全身ボディメンテナンスです。

あなたが持っている「本来の自由に動ける体」を取り戻します。

こんなお悩みを抱えていませんか?
○ 日頃のストレスから解放され、気持ち良く楽に体を改善したい。
○ 最近動きずらさを感じる。
○ 体が硬くて不調がある。
○   普段全く体を動かす時間がない。
○   姿勢を良くしてエイジングケアしたい。

緩やかに体を動かすストレッチと、深部の筋肉や関節へ届かせるオイルマッサージをバランスよく組み合わせたコースです。体は柔軟性を取り戻し、スポーツや日常生活を健康的に送っていただけます。

特徴
ストレッチをいれながら緩やかに体を動かした後、深部の筋肉や関節に届かせ、体の機能改善を目的とするオーストラリアのオイルマッサージ「リメディアルセラピー」を細部までゆっくりと受けていただけます。

日本では希少なオイルマッサージをぜひご体感ください。

窮屈で動きづらい体から、スッキリとした爽快感と自由に動ける体を感じていただけます。

体と共に、心も前向きなポジティブマインドへ向かいます。

おすすめの方
日頃の疲れや体へのストレスを解放して、じっくり自分の体と向き合いながら、至福の時間を過ごしたい方へのお勧めのコースです。

[施術内容]
カウンセリング・緩やかに動きながらのストレッチ/ペアストレッチ・深部へのオイルマッサージ・ホームケアアドバイス

*ストレッチを行いますので、動きやすい服装をお持ちください
女性は500円でレンタルウエアーをお貸しすることも可能です

15,000円(+税)
初回特別価格 30%OFF → 10,500円(+税)

プレミアム メンテナンス
ダイナミックストレッチ+全身オイルマッサージ+頭蓋骨調整
165分(施術 150分)


こちらはOAKのフルメンテナンスコースになります。

軽いストレッチで体の動きを良くした後の、深い眠りに吸い込まれるようなリラックスした時間をご堪能ください。

特徴
このコースの大きな特徴は、スタンダードメンテナンスよりもさらに時間をかけて、ゆっくり隅々までマッサージを受けていただくと共に、体だけではなくPCやスマホで休むことのできない頭を、頭蓋骨調整により脳内のストレスを解放、鎮静化させ、深いリラックス状態をつくっていきます。


頭の先からつま先までのフルメンテナンスで、施術後のからだ・心・感情の全てが前向きにリセットされます。

おすすめの方
ゆっくりと時間をかけて細部までオイルマッサージを受け、体をリセットしたい方。特にストレスで頭が重い、脳内疲労を感じている方にお勧めのコースです。


[施術内容]
カウンセリング・緩やかに動きながらのストレッチ/ペアストレッチ・深部へのオイルマッサージ・頭蓋骨調整脳セラピー・ホームケアアドバイス

*ストレッチを行いますので、動きやすい服装をお持ちください
女性は500円でレンタルウエアーをお貸しすることも可能です

21,000円(+税)
初回特別価格 30%OFF → 14,700円 (+税)

ベーシック メンテナンス 
深い筋肉に届くオイルマッサージ
リメディアルセラピー 85分(施術70分)


誰にでも動きたくない日はあります。
そんな時はオイルマッサージだけを受けて心と体を休め、回復させてあげてください。

特徴
お客様からとてもご要望の多いOAKのオイルマッサージ。

自然大国オーストラリアで、体のメンテナンスに使われるリメディアルセラピーがベースとなっています。
心地よく力強いオイルマッサージを、深い部分の筋肉や関節にしっかり届かせ体の機能改善をしていきます。
コリをなくし、健康的でみずみずしい筋肉をつくりあげます。

リラクゼーション以上のオイルマッサージを日本で受けられるのは希少ですので是非ご体感ください。

おすすめの方
日頃のケアに、部分的に不調を感じている方、マッサージのみご希望の方におすすめです。

[施術内容]
カウンセリング・リメディアルセラピーオイルマッサージ・ホームケアアドバイス

9,000円 (+税)
初回特別価格 30%OFF → 6,300円(+税)

ダイナミックストレッチ
プログラム

自ら動くことで体を感じ、動きが変わる「新感覚のダイナミックストレッチプログラム」のみご希望の方はこちらから。
まずは体を動かすことを習慣にすることから、楽な体の使い方まで段階をふんでいきます。
60分(50分のプログラム) 
7,000円(+税)/1回
詳しくはこちらから(お得な回数券あり)

お客様の声


リラクゼーションとは一味違う、結果の出るトリートメントが受けられる貴重なサロンです!
サロンオーナー M.U様

オーナーの高間木さんは、プロサーファーでもあり、長年ボディーコンディショニングに携わっている実力派セラピストさんです。
実際にサロンで、高間木さんのご指導のもとで軽いストレッチをして自分の体をほぐします。なかなか普段ここまで伸ばすことのない範囲まで腕を伸ばしたり、内転筋をピンポイントで鍛えたりと、「今まで自己流でまちがってやってたよね」という部分を新発見!「なぜこうなる」「だからこれが必要」という視点からもご指導して頂きました。
まるでパーソナルトレーナーさんに手とり足とりお世話になっている気分。
その後のオイルトリートメントも、体の不調にアプローチする改善型で痛気持ちいいの連続で、終わったとは背筋がしっかり伸びて身長か少し伸びた気分でした。笑
自分では、そんなに気になるところなんてないかな?と思っていたのですが、いざストレッチをして、オイルトリートメントを受けてみると、「こんなところが痛いとは!」と改めてショック。笑
私はジムは恥ずかしくて行けない性格で、自己流ストレッチや筋トレばかりで、結局いつも結果が出なかったのですが、高間木さんのサロンはまるでパーソナルジムにプライベートサロンが合わさった感じ!
リラクゼーションとは一味違う結果の出るトリートメントが受けられる貴重なサロンです!
高間木さんの話しやすい人柄もあって、ついつい長いしたくなってしまいました。これからもお世話になりたいと思います!

翌日の仕事は、とても身体が軽く頭のスピード、発想力、ポジティヴマインド、全てが良かった
セールス&プランナー R.O様

43歳の自分は、何か身体の衰えと共に日頃から筋肉の硬さを感じていました。その硬さに強いストレスを感じていることもあり長年の悩みでした。ストレスが重なるとビジネスの効率も悪くなり、且つ血流に影響し病気のリスクも気になっていました。
自分なりにスポーツやストレッチをしたり、この筋質を何とか変えたいと思っていた頃に、OAKと今回ご縁があって出会い、施術して頂くことになったのですが、動的ストレッチからオイルトリートメントを施してくれた後のこの身体の解放感はここ数年味わったことがありません!むしろ忘れていました!
学生のころ、スポーツをしていてフィールドを自由に駆け抜ける感覚、不具合を感じない浮くような、あの時のマインドに変化しました。
施術翌日の仕事は、とても身体が軽く頭のスピード、発想力、ポジティヴマインド、全てが良かったのが印象的です。
この機会に身体のメンテナンスを再度見直し、定期的にOAKで施術を受けてみたいと思いました。徒歩圏で行ける海を見てリラックスし、カフェでゆっくり時間を過ごし、OAKで身体をメンテナンスする。これから楽しみなルーティーンがひとつ増えました。
今回は身体のメンテナンスの大切さを気づかせてくれて、本当にありがとうございました!
また行かせていただきます!

自分の身体と向き合う時間の大切さを改めて感じました。
プロロングボーダー N.T様

先生がサーフィンのプロと言うこともあり、サーフィンに必要な的確なアプローチをしていただきました。
魔法のストレッチ運動とオイルマッサージの両方からのアプローチ。
違和感ある場所が楽になっただけでなく、体の動きが軽くなりました。
それだけではなく、、
肩や腰に負担をかけないパドルの仕方や、サーフィン前ストレッチまで教えていただきました。すぐに実践してみようと思います。
癒し空間、いい香りと共にリラックスができ、自分の身体と向き合う時間の大切さを改めて感じました。
サーフィンを長くやるために、初心者からプロまでぜひ一度体感していただきたいと思います。

帰宅する頃には身体も頭も心も軽くなっている事に気付かされます。
サロンオーナー T.T様

不具合をお伝えし、動きをほんの少しチェックしてもらうだけで、瞬時にのぞみさんの目、頭の中には私の身体の情報が伝わっているようで毎回驚かされます!
トレーニングも、ほんの少しの違和感にもすぐ気づいてもらえサポートしてもらえる事で、劇的に稼働域が広がり身体にかかっていた、ありとあらゆる場所の鍵を丁寧に開けてもらっている感覚です。
今まで閉じて固くなっていた関節や筋肉を気持ちよいトレーニングとマッサージで開いてもらえる事で、帰宅する頃には身体も頭も心も軽くなっている事に気付かされます。
いつもサボっている私の身体にスイッチを入れてくれて、ありがとうございます^_^

翌日の仕事は、とても身体が軽く頭のスピード、発想力、ポジティヴマインド、全てが良かった
セールス&プランナー R.O様

43歳の自分は、何か身体の衰えと共に日頃から筋肉の硬さを感じていました。その硬さに強いストレスを感じていることもあり長年の悩みでした。ストレスが重なるとビジネスの効率も悪くなり、且つ血流に影響し病気のリスクも気になっていました。
自分なりにスポーツやストレッチをしたり、この筋質を何とか変えたいと思っていた頃に、OAKと今回ご縁があって出会い、施術して頂くことになったのですが、動的ストレッチからオイルトリートメントを施してくれた後のこの身体の解放感はここ数年味わったことがありません!むしろ忘れていました!
学生のころ、スポーツをしていてフィールドを自由に駆け抜ける感覚、不具合を感じない浮くような、あの時のマインドに変化しました。
施術翌日の仕事は、とても身体が軽く頭のスピード、発想力、ポジティヴマインド、全てが良かったのが印象的です。
この機会に身体のメンテナンスを再度見直し、定期的にOAKで施術を受けてみたいと思いました。徒歩圏で行ける海を見てリラックスし、カフェでゆっくり時間を過ごし、OAKで身体をメンテナンスする。これから楽しみなルーティーンがひとつ増えました。
今回は身体のメンテナンスの大切さを気づかせてくれて、本当にありがとうございました!
また行かせていただきます!


理念 MESSAGE
「しなやかでラクに動ける体をつくる」



初めまして 

OAKの高間木です


私が、オイルマッサージとトレーニングどちらかだけでなく両方を取り入れた場所を作ったのには理由があります。

それには自分がプロサーファーになる上でサーフィンを諦めなくてはいけないほどの肩の故障をして、そこから復活した経験があるからです。

私はサーフィンを始めた時に、「プロサーファーになりたい」と真剣に思いました。しかし周りと比べると年齢的に遅く、しかも運動神経もよくない。。。

という普通なら無理な状況でしたが、コレ!と思ったら真っ直ぐな性格なので周りに笑われようとも頑張りました。

周りとの実力の差を埋めるために必死で海に入り毎日練習しました。

それは私にとったら、原付バイクをママチャリで追いかけているようなものです笑。

頑張りのかいもあってアマチュアの大会で優勝もできるようになり、さあ!プロに挑戦しようと思った時です。


肩に違和感がありました。


それでも、サーフィンの練習を続け、違和感をごまかしながら、何もせずにいたら痛みに代わり、最終的にはパドリングという腕を回す動作すらできなくなってしまったのです。

スポーツの有名な病院、ゴッドハンドと言われる先生、いいと言われるところには全て行きましたが、普通にしていると痛みはなくなりましたが、サーフィン時の痛みは治りませんでした。


「片手しか動かせないなんて、もうプロは諦めなくてはいけないな」辛かったです。


でも、一人のトレーナーさんとの出会いで復活できたのです!

その方は、

「サーフィンをいますぐ辞めて筋肉や、関節を柔軟にするトレーニングだけしてください。その上で体の使い方を練習してください」と。

初めはなんのことかわかりませんでしたし、練習しないなんて考えられない。

と思いましたが、他にもう方法がありませんでしたので一生懸命に取り組みました。


結果サーフィンに復活でき、プロサーファーになれたのです!


決定した時は、涙が止まらないほど嬉しかったです。

人生も変わりました。


もし私が最初から、体の柔軟性の大事さと、使い方を知っていたらこんな思いも、遠回りもしなくてよかったと思います。

これはサーフィンに限りません、日常生活、スポーツにおいて全て共通することです。


プロスポーツ選手や、アスリートの方々は色々な場所や手段で体をメンテナンスしていると思います。

でも長くスポーツを楽しみたい一般の方にこそメンテナンスは必要なことだと感じています。

その場限りの痛みの解決だけでなく、体の使い方もお伝えして皆さんにはラクに、生涯ケガなく日常生活やスポーツライフを送っていただきたいのです。


そのために私はオーストラリアに行き筋肉の柔軟性を持たせるためのオイルマッサージの資格も取り、トレーナーとして現場で経験も積みました。

両方が必要だと思ったからです。

おかげでお客様からは「ここまで真剣にみてくれるところはない」「セルフケアも教えてくれるので全てみてもらえる」「体がラクに動く」

と嬉しいお声をいただいております。


いくらほぐしても、体の同じところを使っていては、また固まり→ほぐすの同じことが繰り返されてしまいます。

体の柔軟性をつけ、体本来の動かされるべきところが動き始めれば体はうまく機能し始めます。


今より楽に動く自分の体を、治療とは違う本当のメンテナンスで手に入れ、日常生活をラクに送り、好きなスポーツを長く楽しんでもらいたいと思っています。


あなたの体が変わっていくのが楽しみで仕方ありません。


ぜひOAKでお待ちしています。

ご予約はこちら

E -mail.LINEからお待ちしております。
e-mail  maggie.reme@gmail.com
お名前、第1~第3ご希望日、コースをお送りください。

ご予約日カレンダー

直近のご予約可能日
🔵  OAK営業日 🔴  千葉出張

前日の15時までご予約いただけます。
こちらに掲載のある日時でもタイミングによってはご予約いただけない場合がございますので、ご了承ください。
よくある質問の「キャンセルについて」をご確認ください。

6月28日(火)  full
6月30日(木)  10時/14時

7月1日〜7月3日 休業
7月 4日(月)  10時
7月11日(月)  10時
7月12日(火)  full
7月13日(水)  10時
7月14日(木)  10時
7月16日(土)  10時/14時
7月17日(日)  イベント出店

上記以外でも日時のご相談、キャンセル待ちなどお気軽にお問い合わせください。

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感染症対策への取り組み


OAKでは感染症対策への取り組みとして、以下の対策を行っております
1 手洗い、消毒の徹底
2 マスク着用
3 定期的な換気
ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します

よくある質問


  • Q
    クレジットカードの支払いは可能でしょうか?
    A
    申し訳ございません、現金のみのお取り扱いとなります。
  • Q
    男性も施術を受けれますか?
    A
    男性の方は、ご紹介のみお受けしております。
    ご予約の際に、ご紹介者様のお名前を記載ください。
  • Q
    キャンセル料はかかりますか?
    A
    キャンセル料は3日前から発生します。
    当日  ご予約コース料金の100%
    前日  ご予約コース料金の60%
    前々日 ご予約コース料金の50%

    また10分以上の遅刻はご遠慮いただきますようお願い致します。
    終了時間は変わりませんのでご注意ください。
    何卒ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。


  • Q
    男性も施術を受けれますか?
    A
    男性の方は、ご紹介のみお受けしております。
    ご予約の際に、ご紹介者様のお名前を記載ください。

店舗情報


店舗名 OAK Body maintenance

住所

〒253-0054
神奈川県茅ヶ崎市東海岸南1−16−15
MAISON DE TSUBAKI 202

営業時間
完全予約制

10:00〜19:00

不定休

アクセス方法 茅ヶ崎駅 バス 南口茅09 バス4分
        東海岸南3丁目下車徒歩1分
        
     徒歩 14分

お車でお越しの場合 近く駐車場1台あり
営業時間
完全予約制

10:00〜19:00

不定休


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