OAKでは丁寧にカウンセリングでお体の状態をお聞きしています。
今出ている体の不具合は結果であって、必ず原因となる動作だったり、生活習慣だったり、はたまたスポーツだったり。
スポーツでも、やっている競技で使われている筋肉は変わってくるので、当然負担がかかっているところも変わってきます。日常動作や仕事でも同じことを繰り返して体に負担がかかっていることも多いです。
カウンセリングでお聞きした情報から、緩めるところ、動かして欲しいところを探していき、今のお体の状態に合わせた内容で行っていきます。
ケガから復活し、プロサーファーとなった自身の経験と知識から、スポーツをしているからこその体の疲れがたまる部分を重点的にケアします。
間違った体の使い方をしていると、効率的ではありませんし、故障の原因にもなります。
効率的に、ラクに、楽しくスポーツが長く続けられるように、体のケア&使い方をお伝えします。
特に筋力の少ない女性ならではの、負担にならない体の使い方は女性でスポーツをやる方皆さんに知っていただきたいです。
リラクゼーションとは一味違う、結果の出るトリートメントが受けられる貴重なサロンです!
サロンオーナー M.U様
初めまして
OAKの高間木です
私が、オイルマッサージとトレーニングどちらかだけでなく両方を取り入れた場所を作ったのには理由があります。
それには自分がプロサーファーになる上でサーフィンを諦めなくてはいけないほどの肩の故障をして、そこから復活した経験があるからです。
私はサーフィンを始めた時に、「プロサーファーになりたい」と真剣に思いました。しかし周りと比べると年齢的に遅く、しかも運動神経もよくない。。。
という普通なら無理な状況でしたが、コレ!と思ったら真っ直ぐな性格なので周りに笑われようとも頑張りました。
周りとの実力の差を埋めるために必死で海に入り毎日練習しました。
それは私にとったら、原付バイクをママチャリで追いかけているようなものです笑。
頑張りのかいもあってアマチュアの大会で優勝もできるようになり、さあ!プロに挑戦しようと思った時です。
肩に違和感がありました。
それでも、サーフィンの練習を続け、違和感をごまかしながら、何もせずにいたら痛みに代わり、最終的にはパドリングという腕を回す動作すらできなくなってしまったのです。
スポーツの有名な病院、ゴッドハンドと言われる先生、いいと言われるところには全て行きましたが、普通にしていると痛みはなくなりましたが、サーフィン時の痛みは治りませんでした。
「片手しか動かせないなんて、もうプロは諦めなくてはいけないな」辛かったです。
でも、一人のトレーナーさんとの出会いで復活できたのです!
その方は、
「サーフィンをいますぐ辞めて筋肉や、関節を柔軟にするトレーニングだけしてください。その上で体の使い方を練習してください」と。
初めはなんのことかわかりませんでしたし、練習しないなんて考えられない。
と思いましたが、他にもう方法がありませんでしたので一生懸命に取り組みました。
結果サーフィンに復活でき、プロサーファーになれたのです!
決定した時は、涙が止まらないほど嬉しかったです。
人生も変わりました。
もし私が最初から、体の柔軟性の大事さと、使い方を知っていたらこんな思いも、遠回りもしなくてよかったと思います。
これはサーフィンに限りません、日常生活、スポーツにおいて全て共通することです。
プロスポーツ選手や、アスリートの方々は色々な場所や手段で体をメンテナンスしていると思います。
でも長くスポーツを楽しみたい一般の方にこそメンテナンスは必要なことだと感じています。
その場限りの痛みの解決だけでなく、体の使い方もお伝えして皆さんにはラクに、生涯ケガなく日常生活やスポーツライフを送っていただきたいのです。
そのために私はオーストラリアに行き筋肉の柔軟性を持たせるためのオイルマッサージの資格も取り、トレーナーとして現場で経験も積みました。
両方が必要だと思ったからです。
おかげでお客様からは「ここまで真剣にみてくれるところはない」「セルフケアも教えてくれるので全てみてもらえる」「体がラクに動く」
と嬉しいお声をいただいております。
いくらほぐしても、体の同じところを使っていては、また固まり→ほぐすの同じことが繰り返されてしまいます。
体の柔軟性をつけ、体本来の動かされるべきところが動き始めれば体はうまく機能し始めます。
今より楽に動く自分の体を、治療とは違う本当のメンテナンスで手に入れ、日常生活をラクに送り、好きなスポーツを長く楽しんでもらいたいと思っています。
あなたの体が変わっていくのが楽しみで仕方ありません。
ぜひOAKでお待ちしています。
店舗名 | OAK Body maintenance |
---|---|
住所 | 〒253-0054 |
営業時間 |
完全予約制 10:30〜19:30 水曜日定休 |
アクセス方法 | 茅ヶ崎駅 バス 南口茅09 バス4分 東海岸南3丁目下車徒歩1分 徒歩 14分 お車でお越しの場合 近く駐車場1台あり |
見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。 |