数年後も自由に動ける、
強くしなやかなわたしをつくる

CONCEPT

年齢や体を理由に日常生活やスポーツをあきらめてほしくない。

そんな思いからOAKは生まれました。

メンテナンスする事で体は健康を取り戻します。

体が健康であれば心も前向きに、仕事もプライベートも充実した生活を送ることができます。

そんなライフスタイルを叶えるボディメンテナンスサロンです。



メディア掲載

雑誌セラピストで「活躍するセラピスト」として紹介されました。
オーストリア国家資格取得。日本で機能改善オイルマッサージを受けられるのは希少です。
JPSA公認プロサーファー
スポーツで使う動きが良くなる筋肉のケアが好評です。
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こんなお悩みありませんか？

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✔︎気持ちよくリラックスして
体を改善したい

✔︎体が硬く常にどこかに不調を感じる

✔︎硬い体をとにかくなんとかしたい

✔︎動くとすぐ疲れてしまう

✔︎姿勢が悪く年齢より上に見られてしまう

✔︎運動を始めたいけど何からしていいかわからない

✔︎ボディラインを美しく整えたい

✔︎今続けているスポーツを怪我なく、
生涯長く続けたい

✔︎サーフィンの為の体のケアや、
女性ならではの上達に必要な体の使い方を知りたい

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OAKの特徴

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０１
丁寧なカウンセリングで、その日のお体の状態に合わせた施術をします

OAKでは丁寧にカウンセリングでお体の状態をお聞きしています。

今出ている体の不具合は結果であって、必ず原因となる動作や生活習慣、はたまたスポーツでの動きがあります。

スポーツでも、競技によって使われている筋肉は変わるので、当然負担がかかっているところも変わってきます。
日常の動作や仕事でも同じことを繰り返して体に負担がかかっていることも多いです。

カウンセリングでの情報から、緩めるところ、動かして欲しいところを探していき、今のお体の状態に合わせた内容で行っていきます。

０２
関節をゆっくり動かし、体の動かせる範囲を広げ自由に動ける体にします

ゆっくりと、少しずつ関節の動ける範囲を広げていきます。

筋肉や関節の柔軟性を取り戻すことが目的の、きつくない「ダイナミックストレッチ＋ペアストレッチ」で一緒に動かしながら無理なく動ける範囲が広がっていくので、気持よくやわらかくなっていきます。

体を覆っている大きい筋膜が動くので、この後のオイルマッサージで深い部分の筋肉に届きやすく効果が高まるブースター的な役割もあります。

0３
気持ち良くコリをほぐすオイルマッサージで、柔軟で健康的な筋肉が甦ります

日本ではあまり知られていませんが、世界的にスポーツのコンディショニングでオイルマッサージを受けるのはとても日常的です。

OAKのオイルマッサージは、良質なオイルを使い自然療法大国オーストラリアのリメディアルセラピーをベースに深い部分の筋肉や関節まで届かせながら、不具合の原因となるコリをほぐします。

日本ではなかなか受けることのできない、力強く繊細なオイルマッサージは、スポーツ前後のコンディショニングにも最適です。

医療行為ではありません。
強揉みの施術とは違いますのでご理解の上お受けください。

０４
マッサージ効果を持続させる為のホームケアをお伝えして、日常生活をラクに送れるようにします

マッサージなどを受けても、またすぐ戻ってしまうということはありませんか？

筋肉は縮みたがる性質があり、縮んでいる状態が長ければ、ご自身の癖や習慣ですぐに戻ってしまいます。

OAKではその場限りではない根本的なお体の改善を目指していますので、ご自身で気付いた時にできる簡単なホームケアもお伝えしています。


継続して行っていただくことでマッサージ効果も続き、少しずつ体本来のポジションに戻っていき、生活や、スポーツでラクに動ける体に変わっていきます。

０５
プロサーファーが楽しくラクにスポーツするの為の日々の体ケアをお伝えします

ケガから復活し、プロサーファーとなった自身の経験と知識から、スポーツをしているからこその体の疲れがたまる部分を重点的にケアします。

間違った体の使い方をしていると、効率的ではありませんし、故障の原因にもなります。

特に筋力の少ない女性ならではの、負担にならない体の使い方は女性でスポーツをやる方皆さんに知っていただきたいです。

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お客様の声

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リラクゼーションとは一味違う、結果の出るトリートメントが受けられる貴重なサロンです!

サロンオーナー　M.U様
高間木さんは、長年ボディーコンディショニングに携わっている実力派セラピストさんです。
オイルトリートメントは、体の不調にアプローチする改善型で痛気持ちいいの連続で、終わったとは背筋がしっかり伸びて身長か少し伸びた気分でした。笑
自分では、そんなに気になるところなんてないかな？と思っていたのですが、いざストレッチをして、オイルトリートメントを受けてみると、「こんなところが痛いとは！」と改めてショック。笑
私はジムは恥ずかしくて行けない性格で、自己流ストレッチや筋トレばかりで、結局いつも結果が出なかったのですが、高間木さんのサロンはまるでパーソナルジムにプライベートサロンが合わさった感じ！
高間木さんの話しやすい人柄もあって、ついつい長いしたくなってしまいました。これからもお世話になりたいと思います！

翌日の仕事は、とても身体が軽く頭のスピード、発想力、ポジティヴマインド、全てが良かった！

セールス＆プランナー　R.O様
43歳の自分は、身体の衰えと共に日頃から筋肉の硬さに強いストレスを感じていることもあり、長年の悩みでした。
自分なりにスポーツやストレッチをしたり、この筋質を何とか変えたいと思っていた頃に、OAKとご縁があって出会い、施術して頂くことになったのですが、動的ストレッチからオイルトリートメントを施してくれた後のこの身体の解放感はここ数年味わったことがありません！
学生のころ、スポーツをしていてフィールドを自由に駆け抜ける感覚、不具合を感じない浮くような、あの時のマインドに変化しました。
徒歩圏で行ける海を見てリラックスし、カフェでゆっくり時間を過ごし、OAKで身体をメンテナンスする。これから楽しみなルーティーンがひとつ増えました。
また行かせていただきます！

自分の身体と向き合う時間の大切さを改めて感じました。

プロロングボーダー　N.T様
先生がサーフィンのプロと言うこともあり、サーフィンに必要な的確なアプローチをしていただきました。
魔法のストレッチ運動とオイルマッサージの両方からのアプローチ。
違和感ある場所が楽になっただけでなく、体の動きが軽くなりました。
それだけではなく、、
肩や腰に負担をかけないパドルの仕方や、サーフィン前ストレッチまで教えていただきました。すぐに実践してみようと思います。
癒し空間、いい香りと共にリラックスができ、自分の身体と向き合う時間の大切さを改めて感じました。
サーフィンを長くやるために、初心者からプロまでぜひ一度体感していただきたいと思います。

帰宅する頃には身体も頭も心も軽くなっている事に気付かされます。

サロンオーナー　T.T様
不具合をお伝えし、動きをほんの少しチェックしてもらうだけで、瞬時にのぞみさんの目、頭の中には私の身体の情報が伝わっているようで毎回驚かされます！
トレーニングも、ほんの少しの違和感にもすぐ気づいてもらえサポートしてもらえる事で、劇的に稼働域が広がり身体にかかっていた、ありとあらゆる場所の鍵を丁寧に開けてもらっている感覚です。
今まで閉じて固くなっていた関節や筋肉を気持ちよいトレーニングとマッサージで開いてもらえる事で、帰宅する頃には身体も頭も心も軽くなっている事に気付かされます。
いつもサボっている私の身体にスイッチを入れてくれて、ありがとうございます^_^

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サンプル 太郎
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MENU

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日頃の疲れや体へのストレスを解放して、じっくり自分の体と向き合いながら、至福の時間を過ごしたい方へ、お勧めのコースをご用意しました。

　特　徴　

ストレッチをいれながら緩やかに体を動かした後、深部の筋肉や関節に届かせ、体の機能改善を目的とするオーストラリアのオイルマッサージ「リメディアルセラピー」を細部までゆっくりと受けていただけます。

日本では希少なオイルマッサージをぜひご体感ください。

窮屈で動きづらい体から、スッキリとした爽快感と自由に動ける体を感じていただけます。

体と共に、心も前向きなポジティブマインドへ向かいます。

スタンダードメンテナンス

■ダイナミックストレッチ＋全身オイルマッサージ
130分（施術120分）一押し
OAKで１番人気の全身ボディメンテナンスです。
あなたが持っている「本来の自由に動ける体」を取り戻します。

緩やかに体を動かすストレッチと、深部の筋肉や関節へ届かせるオイルマッサージをバランスよく組み合わせたコースです。体は柔軟性を取り戻し、スポーツや日常生活を健康的に送っていただけます。

【価格】15,000円（税別）
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スタンダード　トライアルコース

■OAKのダイナミックストレッチ＋オイルマッサージ

初回限定100分（施術90分）
OAKのダイナミックストレッチ＋オイルマッサージを体験していただくコースとなります。


【価格】10,000円（税別）
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プレミアムメンテナンス

■ダイナミックストレッチ＋全身オイルマッサージ＋頭蓋骨調整

160分（施術150分）
こちらはOAKのフルメンテナンスコースになります。

軽いストレッチで体の動きを良くした後の、深い眠りに吸い込まれるようなリラックスした時間をご堪能ください。

[特徴]
このコースの大きな特徴は、スタンダードメンテナンスよりもさらに時間をかけて、ゆっくり隅々までマッサージを受けていただくと共に、体だけではなくPCやスマホで休むことのできない頭を、頭蓋骨調整により脳内のストレスを解放、鎮静化させ、深いリラックス状態をつくっていきます。

頭の先からつま先までのフルメンテナンスで、施術後のからだ・心・感情の全てが前向きにリセットされます。

[おすすめの方]
ゆっくりと時間をかけて細部までオイルマッサージを受け、体をリセットしたい方。特にストレスで頭が重い、脳内疲労を感じている方にお勧めのコースです。

[施術内容]
カウンセリング・緩やかに動きながらのストレッチ/ペアストレッチ・深部へのオイルマッサージ・頭蓋骨調整脳セラピー・ホームケアアドバイス

＊ストレッチを行いますので、動きやすい服装をお持ちください
女性は500円でレンタルウエアーをお貸しすることも可能です
【価格】21,000円（税別）
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ベーシックメンテナンス

■深い筋肉に届くオイルマッサージ
リメディアルセラピー

100分（施術90分）
誰にでも動きたくない日はあります。
そんな時はオイルマッサージだけを受けて心と体を休め、回復させてあげてください。

[特徴]
お客様からとてもご要望の多いOAKのオイルマッサージ。

自然大国オーストラリアで、体のメンテナンスに使われるリメディアルセラピーがベースとなっています。
心地よく力強いオイルマッサージを、深い部分の筋肉や関節にしっかり届かせ体の機能改善をしていきます。
コリをなくし、健康的でみずみずしい筋肉をつくりあげます。

リラクゼーション以上のオイルマッサージを日本で受けられるのは希少ですので是非ご体感ください。

[おすすめの方]
全身お疲れの方に。体をしっかり回復させたい方におすすめです。

[施術内容]
カウンセリング・リメディアルセラピーオイルマッサージ・ホームケアアドバイス
【価格】11,000円（税別）
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ベーシックメンテナンス

■深い筋肉に届くオイルマッサージ
リメディアルセラピー

80分（施術70分）
[おすすめの方]
部分的なコリが気になる方。日常のケアに。

[施術内容]
カウンセリング・オイルマッサージ・ホームケアアドバイス
【価格】9,000円（税別）
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ダイナミックストレッチプログラム

■自ら動くことで体を感じ、動きが変わる「新感覚のダイナミックストレッチプログラム」のみご希望の方はこちらから。

まずは体を動かすことを習慣にすることから、楽な体の使い方まで段階をふんでいきます。

60分（50分のプログラム）
[おすすめの方]
部分的なコリが気になる方。日常のケアに。

[施術内容]
カウンセリング・オイルマッサージ・ホームケアアドバイス
【価格】7,000円（税別）/1回
★詳細はこちらから（お得な回数券あり）
ダイナミックストレッチプログラム＆オプション
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MESSAGE

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女性らしい強さとしなやかさをもって、
自分の道を輝くものに

高間木　希

JPSA公認プロサーファー
U.G.M.トレーナー
オーストラリア政府認定マッサージ
certificateⅣ in messageTherapy


はじめまして、OAK（オーク）の高間木です。　

OAKでは、筋肉の深部へ届けるオイルマッサージとストレッチを取り入れた、身体の根本から機能改善を目指す施術をご提供しています。

私が、オイルマッサージとトレーニングどちらかだけでなく両方を取り入れた場所を作ったのには理由があります。以前、自分がプロサーファーになる上でサーフィンを諦めなくてはいけないほどの肩の故障をした時、あるトレーニングとの出会いにより、そこから復活した経験があるからです。

長くスポーツを楽しみたい方や、仕事や家庭など生活をしていく上でも、身体が自由に動けることは自信を持ってアクティブに生きていく上で人生の土台になります。

その場限りの痛みや不調に対する解決だけでなく、体の使い方もお伝えして皆さんにはラクに、生涯ケガなく日常生活やスポーツライフを送っていただきたいのです。

柔軟性をつけ、本来の動かされるべきところが動き始めれば、身体はうまく機能し始めます。

メニューには、自然療法大国オーストラリア発祥の筋肉の柔軟性を持たせるためのオイルマッサージを取り入れ、ケアとトレーニング要素を取り入れたOAKだけのオリジナル施術でご自身の身体全体の機能を高めていきます。

OAKであなたの身体を本来の自分に戻し、健康でイキイキと人生を楽しみませんか？
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OAKの様子、若返り姿勢の作り方、
サーフィンで一番大事な体の使い方などのお役に立つ情報をシェアしています。


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よくあるご質問

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  • Q
    クレジットカードの支払いは可能でしょうか？
    A
    15,000円以上でのお取り扱いとなります。
    クレジットカードの他、交通系、PayPayが可能となっております。
  • Q
    男性も施術を受けれますか？
    A
    男性の方は、ご紹介のみお受けしております。
    ご予約の際に、ご紹介者様のお名前を記載ください。
  • Q
    キャンセル料はかかりますか？
    A
    キャンセル料は3日前から発生します。
    当日　　ご予約コース料金の１００％
    前日　　ご予約コース料金の６０％
    前々日　ご予約コース料金の５０％

    また10分以上の遅刻はご遠慮いただきますようお願い致します。
    終了時間は変わりませんのでご注意ください。
    何卒ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。


  • Q
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店舗情報

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店舗名 OAK Body maintenance
住所

〒253-0054
神奈川県茅ヶ崎市東海岸南1−16−14
MAISON DE TSUBAKI 内
営業時間
完全予約制

10：30〜19：30

水曜日定休
アクセス方法 茅ヶ崎駅　バス　南口茅０９　バス4分
　　　　　　　　東海岸南3丁目下車徒歩1分
　　　　　　　　
　　　　　徒歩　14分

お車でお越しの場合　近く駐車場１台あり
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